Статья о 10 продуктах, которые помогают укрепить иммунитет и защитить организм от вирусов. Среди них квашеная капуста, бузина, несладкие цитрусовые, чайный гриб, лук, чеснок и острый перец. Каждый продукт описывается в контексте его полезных свойств и способов употребления.
# Продукты
В статье рассказывается о шести продуктах, которые трудно перевариваются желудком. Среди них картофельное пюре, цитрусовые фрукты и соки, фасоль, алкоголь, цветная капуста и брокколи, а также шоколад. Для каждого продукта приводятся причины, почему он может вызывать проблемы с пищеварением, и советы, как снизить их воздействие на организм.