Статья о 10 продуктах, которые помогают укрепить иммунитет и защитить организм от вирусов. Среди них квашеная капуста, бузина, несладкие цитрусовые, чайный гриб, лук, чеснок и острый перец. Каждый продукт описывается в контексте его полезных свойств и способов употребления.